購物狂

主要設施

• 3 間禁煙公寓

熱情款待

• 免費嬰兒床
• 廚房
• 廚房用具、餐盤及器皿
• 大型冰箱
• 獨立浴室
• 免费盥洗用品

鄰近景點

• 位於米蘭中心
• 布雷拉畫廊
• 斯卡拉大劇院
• 斯福爾扎城堡
• 埃馬努埃萊二世拱廊街
• 米蘭大教堂

平常肚子一餓，大家第一個想法可能就是「該吃點東西了」。但如果是正在減重的人，就算肚子餓了，大概也不想馬上就找食物來填肚子。何況，並非填了肚子就能消除飢餓感。你知道原因何在嗎？

日本網站「ITmediahealthcare」指出，人之所以感到肚子餓，是因為身體發出訊號表示：「沒電了，快給我充電，不然沒力氣活動了！」此時只要來點足以成為能量的食品，讓肚子滿足，沒多久又是活龍一尾。

只是，營養不足也會產生飢餓感。例如明明三餐都正常吃，可總覺得少了點什麼時，可能就是缺乏某種養分造成，只要多加攝取，自然會“痊癒”。但造成肚子餓的原因不只這些；體內水分不夠或睡眠不足也會產生飢餓感。

以睡眠不足為例，睡不著或長期失眠所累積的壓力，會讓身體起抗拒反應，造成胃部分泌一種引人食慾的賀爾蒙「類生長激素」。一旦身體判斷受到住宿評價網「睡眠不足」很大的影響，就會努力製造空腹感，以求得到碳水化合物等熱量。

不只如此，向大腦傳遞飽足感的賀爾蒙「瘦蛋白」的分泌量，也會因睡眠不足而減少。因此，就算三餐的量吃得和平常一樣多，但因睡眠不夠，為了得到更多能量，身體只好發出肚子餓的求救信號。

綜合上述，正在和減重搏鬥者即便肚子餓了，建議在吃一些會在體內轉換成脂肪的食物之前，先確認一下飢餓感是否由缺水或睡眠不足引起，免得徒勞無功。

（中央社記者郭朝河吉隆坡18日專電）「第二屆台馬高等教育論壇」當地時間15日於馬來西亞金寶舉行，台馬共有10所大學校院達成合作共識，於閉幕時簽署合作備忘錄9件。

駐大馬代表處說，繼第一屆台馬高等教育論壇於2014年在台灣舉辦後，2年後在大馬再聚首。今年論壇會議雙方有47校、87人參加，教育部政務次長陳良基、駐馬台北經濟文化代表處代表章計平受邀出席，討論「人力資本發展之國際合作」主題。

陳良基應邀專題演講，介紹台灣高等教育發展優勢及新南向政策推動規劃。

他表示，台馬在這2年間，許多學校都簽署了合作備忘錄，為台灣與大馬雙方高等教育合作開啟新頁。

章計平則指出，台灣推動「新南向政策」的重點即在促進與東協國家的人才交流，高等教育論壇做為溝通平臺，呼應新南向政策自助旅行。1051018

（中央社記者陳葦庭台北5日電）推動交通安全教育，交通部次長王國材今天赴教育部拜會教育部政務次長蔡清華，雙方達成4點結論，包括交通部將推薦3名專家學者參與教科書審查。

交通部長賀陳旦將降低交通事故率列為重要施政，並認為交通安全從小教育的重要，決定積極向教育部爭取，王國材今天拜會教育部，爭取中小學每學期6小時交通安全相關課程，大學則是2學分通識課。

會議從上午10時30分一直開到下午2時，王國材會後向中央社記者表示，會中達成4點共識。

第1，邀請相關專家學者研發具有學術專業性的交通安全通識課程及輔助教材，鼓勵大專院校設相關課程。

第2，函請有交通相關科系的大專院校結合服務學習課程，至社區及中小學協助安全相關知識及技能推動。

第3，將邀請各大專院校，於新生訓練或相關活動中，宣導交通安全意識與技能，若宣導師資不足，交通部將派員協助。

第4，配合107年12年國教課綱實施，教育部將邀3名交通部推薦的安全專家學者，參與相關領域教科酒店書審查，並請出版社參考交通部研編訂高級中等以下學校交通安全教育教材，進行教科書編撰。

王國材引述台大土木系教授張學孔的話，表示交通安全教育在先進國家都融入校園，盼交通安全教育向下扎根。1050905

義大利式公寓 - 布雷拉 - 米蘭 推薦, 義大利式公寓 - 布雷拉 - 米蘭 討論, 義大利式公寓 - 布雷拉 - 米蘭 部落客, 義大利式公寓 - 布雷拉 - 米蘭 比較評比, 義大利式公寓 - 布雷拉 - 米蘭 使用評比, 義大利式公寓 - 布雷拉 - 米蘭 開箱文, 義大利式公寓 - 布雷拉 - 米蘭推薦, 義大利式公寓 - 布雷拉 - 米蘭 評測文, 義大利式公寓 - 布雷拉 - 米蘭 CP值, 義大利式公寓 - 布雷拉 - 米蘭 評鑑大隊, 義大利式公寓 - 布雷拉 - 米蘭 部落客推薦, 義大利式公寓 - 布雷拉 - 米蘭 好用嗎?, 義大利式公寓 - 布雷拉 - 米蘭 去哪買?

• 自助旅行便宜地點
• 網路訂飯店哪家好
• 國內外親子旅遊

• 自助旅行便宜住宿 GEC 格蘭維爾套房飯店 - 溫哥華分享
• 優惠專區 亞森主題套房 - 巨蛋館 - 高雄特賣
• 優雅 Premier Inn Old Trafford - 曼徹斯特熱賣
• 住宿卷 北村半山韓屋民宿 - 首爾最新